Nutri Focused
Vegetarijanstvo kao stil života. U nedavnoj prošlosti obrok bez mesa se nije ni smatrao obrokom. Sada. razvojem ljudske svjesti i probuđenom brigom za okoliš, vegetarijanstvo je postalo odabrani stil u životu mnogih.
Po ukusima koje prefiraju za doručak razlikujemo dvije vrte ljudi. Oni koji vole slatki i oni koji vole slani doručak. Ja sigurno spadam u one koji vole slatki lagani doručak. Svoj izbor uvijek stavljam na različite vrste žitarica u kombinaciji sa različitim voćem. Kada bi …
Mnogi od nas uz desert vežemo hrpu nezdravih rafiniranih šećera i gomilu brašna. Istina može da bude potpuno drugačija. Vjerujem da će svi ljubitelji snickersa izabrati zdraviju varijantu kojom bi zatvorili slijed. Glavni prirodni zaslađivač u ovom receptu su datulje ili hurme. Noseći širok spektar …
Ovaj bi recept mogao zanimati sve one koji vole začinjeniju kuhinju. Vegetarijanski curry ce vam ujedno priustiti i brdo vitamina i antioksidanasa u porciji egzotičnog. Curry je zapravo, mješavina začina. Sastoji se od kurkume kao osnovnog sastojka te pratećih sastojaka koji se mogu razlikovati. Uglavnom …
U mojoj kuhinji nalaze se pod nazivom “zabavna hrana”. Doslovno se sa njima možete igrati, a k tomu su još zdrave i ukusne. Bilo da pripremate slatka ili slana jela, pečete ih , namačete, pripremate preukusnu zlatnu granolu. Bilo da ih konzumirate za doručak ili …
Pekmez. Kao lijek, ili slatkiš. Svejedno. Nastaje ukuhavanjem jabukovog soka. Može se pripremati od slatkih ili kiselih jabuka. Onaj koji je dobiven od kiselih jabuka pogoduje i osobama koje pate od dijabetesa. Prije nego pređem na slastice koje se mogu pripremiti uz ovaj lijek evo …
Već opsjednuta ovom jesenjom ljepoticom moje omiljene boje njene sam blagodati već pomenula. Obzirom da se o njenim vrijednostima ima jos mnogo toga reći ipak ću se ovdje zaustaviti. U kombinaciji sa drugim namirnicama i njene hranjive vrijednosti ce poprimati druge dimenzije.
Paprika je jedna od najpoznatijih povrćki na našem podneblju. Sezona berbe im je jako kratka, pa bi trebali uživati u njima tokom cijele sezone. Takođe ih možete konzervirati i pripremati na razne načine. Peći ajvar, naš najpopularniji namaz za po hljebu. Jedan od najboljih načina …
Do skorijeg vremena nismo se susretali sa Hokaido tikvom, koja vodi porijeklo iz Japana, o njoj se zaista ima mnogo sta za reći. Izvrsno se uklapa u slatka i slana jela, smoothie. Takođe može posluziti kao obogacujuci prilog nekom glavnom jelu, te se od nje …
