Go Back
Fritata

Fritata

Amira Galic
Omlet na najukusniji način
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Course Breakfast
Cuisine Italian
Servings 3
Calories 413 kcal

Ingredients
  

  • 6 Jaja
  • 150 g spinata
  • 1 glavica crvenog luka
  • 1 čeno bijelog luka
  • 1 ljuta papričica (opciono)
  • 100 g feta sira
  • 2 kašike maslinovog ulja

Instructions
 

  • Par minuta prodinstati crveli i bijeli luk na jednoj kašici maslinovog ulja.
  • Umutiti jaja sa malo soli te ih izliti preko luka.
  • Na jaja raspodijeliti špinat, sir i ljutu papričicu.
  • Prebaciti u istoj posudi u prethodno zagrijanu rernu na 220°C i peći 10 minuta, dok ne porumeni.
  • Servirati na krišku integralnog hljeba.
Keyword Afrerworkout meal, Fritata, Jaja sa povrćem, Omlet, proteinski doručak