Osim vitamina u ljudskoj ishrani jednako su važni i minerali. Magnezijum predstavlja jedan od najvažnijih makroelemenata potrebnih normalnom funkcionisanju ljudskog organizma. Nažalost svega onoga što sam čula, ljudi uglavnom suplement magnezijuma uzimaju u slučaju ako imaju neki zdravstveni problem. Upoznati smo s tim da ako …